便秘の危険性

便秘は実に危険な兆候です。

腸内に便がたまると、その上部の迷走神経から脳に血液が流れにくくなります。

結果、神経の発達の遅れ（いわゆる「発達障がい」）や精神障がい、さらには脳梗塞になりやすくなるそうです。

便秘よりも下痢気味のほうがベターだという説もあります。

午前中は排便のゴールデンタイムらしいので、便秘には気をつけたいものです。